智慧教研新视听

呵护心灵之窗 着眼一生幸福

学前教育空中指南

眼睛是幼儿感知世界的重要桥梁, 3~6岁学龄前幼儿正处在视觉发育的关键时期,任何异常环境的刺激都会对幼儿视觉的正常发育造成影响,导致其视觉功能障碍。2019年国家卫生健康委员会关于幼儿青少年近视调查结果显示:低龄近视问题严重,幼儿阶段的近视率达到14.5%,且随着年龄的增长,近视率呈现较快增长态势。可见,关注幼儿视力,科学护眼的工作刻不容缓。

一、科学饮食,营养均衡奠基础

饮食包括正常的饮食和零食两方面。一方面,教师应有意识地引导幼儿养成不挑食、不偏食的饮食习惯,鼓励幼儿摄入有益于视力发育的营养食品,如含有维生素a成分的食物,具体包括动物内脏、鱼虾类、奶类、蛋类及豆制品等富含蛋白质的营养食物,它们在细胞修复与更新方面至关重要。同时,维生素B也是幼儿视力保护的重要营养物质,其中维生素B1可以有效缓解视觉疲劳,维生素B2有利于避免产生眼角膜等眼疾,因此由芝麻、大豆、小麦胚等制作的食物也应经常摄取。另一方面,教师应向家长渗透零食对于眼发育危害的知识:摄入过多的肉类、甜食、油炸类等零食导致各种微量元素摄入不足,影响眼球发育。

二、正确用眼,良好习惯终受益

在幼儿与环境互动的过程中,时时刻刻、事事处处都会用到眼睛,科学用眼成为保护视力的根本。首先,幼儿用眼时间间隔应保持在适当范围内,尽可能以每30分钟休息一次为标准,确保幼儿的眼球肌肉得以完全放松,进而有效调节幼儿瞳孔状态。基于此,教师有针对性地合理规划一日活动、确保充足的户外活动时间、支持幼儿享受温馨愉快的午睡时光、带领幼儿做快乐眼肌操等都能提高视力保护工作的有效性。其次,教师可在班级开展“护眼小达人”的主题活动,如“体验盲人的生活”、“访谈‘眼镜人’”“保护眼睛我能行”等激发幼儿的护眼意识,增强护眼能力,并在一日生活中引导幼儿养成正确的坐姿,注重良好生活和卫生习惯的培养,如不用脏手揉眼睛、控制看电子产品的时间等,多途径、系列化的潜移默化式的教育活动终会使幼儿养成良好的用眼习惯,也会使幼儿终身受益。

三、定期检查,完善机制消隐患

《幼儿园工作规程》中已对幼儿视力检测工作提出了具体要求,幼儿园应积极将这项工作贯彻落实到具体教育环境中,构建完善的眼疾预防管理机制,根据幼儿视力发育特点,定期组织视力检查,加强对散光、近视、远视及斜眼等视力问题的防范,帮助幼儿及时发现视力问题;对于视力结果存在问题的幼儿,保健医生应积极与幼儿家长进行沟通交流,鼓励家长带领幼儿及时进行正规检查,尽可能在最佳时期恢复幼儿视力。幼儿正处于身体发展的初期,对于眼疾问题的早诊断、早发现有利于早治疗、消隐患。

眼睛是心灵的窗户,幼儿的眼睛装下了山、装下了海、装下了整个世界。幼儿园应从各个方面下功夫,呵护宝贵的心灵之窗,让它更明亮,看柔韧的小草在微风中舞蹈,看快乐的青蛙在荷叶上蹦跳……

 

单 位:武汉市洪山区街道口幼儿园爱家名校华城分园
作 者:陈梦瑶

关闭

扫码登录更安全

空间登录

手机扫码,安全登录

二维码已失效 请点击刷新
请打开人人通空间APP扫一扫登录

手机扫码,安全登录

扫描成功!

请在手机上确认登录

取消二维码登录