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阳光体能 如影随行

学前教育空中指南

幼儿园户外活动包括早操锻炼、体育活动、区域项目等。每天的操作可以让幼儿身体快速热起来,更好的投入一天的生活中。攀爬、跳跃平衡等体育活动可以锻炼幼儿的基本身体技能。而滑滑梯、攀岩、独木桥等区域项目可以锻炼幼儿的肌耐力和平衡力。因此,教师要合理安排一日户外活动,促进幼儿全面发展。

一、优化户外活动环境,激发幼儿的游戏兴趣

幼儿园良好的户外环境可以最大程度地激发幼儿对户外活动的兴趣。积极地为幼儿创造一个有趣的户外环境对幼儿来说是有利无害的。所以,幼儿园要根据幼儿身体的发育规律对户外环境进行科学的规划及布置。

比如说,在较大的器械区,像是攀爬区,平衡木区,独木桥区,进行塑胶垫的铺设;在操场四周设置跑步区;在靠近墙的区域放置一些轮胎,锻炼幼儿的肌力;幼儿大多都很喜欢玩沙子,也可以设置一块供幼儿自由玩耍的沙池区等等。在户外,体育项目越多,器械越多,越会引起幼儿的兴趣,激发幼儿动起来的欲望。通过这种户外器械多样性,可以让幼儿更加投入地参与进来,从而提高幼儿体能。

二、完善幼儿早操编排,增强幼儿的游戏主动性

幼儿园早操是每天上午必须要做的,每个幼儿园都会在集体活动之前进行早操的安排,但是如果没有根据幼儿年龄段特点来进行操作,并不会达到预期的效果,具体可以根据以下原则来进行编排:

对于小班的幼儿来说,他们的动作协调性并不好,而且动作也不够灵活,针对这一特点,教师可以在进行早操时多安排一些模仿动物的体操,比如将狮子走,青蛙跳,小狗跑等一系列的模仿动物的操编排到一起,这一类型的体操非常生动有趣,对肢体动作的要求也不是很高,非常适合小班的幼儿。

对于中班的幼儿来说,虽然他们的肢体运动方面要比小班的幼儿好一些,但是也不要安排过于复杂的早操,要二者相结合,安排类似一些学习礼仪主题的早操比较适合。对于大班的幼儿来说,可以进行安排一些有韵律的且稍有难度的体操,这个年龄段的幼儿不管是身体的协调性还是稳定性都有较好的发展,特别适合有点强度的早操来达到提高体能的效果。根据幼儿不同阶段的发展情况来进行早操的编排,可以增强幼儿的游戏主动性。

三、丰富户外活动形式,提高幼儿的游戏创造性

体育活动可以提高幼儿的体能,增强幼儿的身体素质,它最显著的优点就是活动空间足够大,幼儿可以尽情地跑跳。利用这一优点,教师可以丰富户外活动形式,来提高幼儿的游戏创造性。比如说“踩影子”的游戏,幼儿通过反复互相“踩”的形式,不仅可以很好地锻炼身体协调能力,还可以创造出更多关于影子的户外游戏。

在幼儿园中,户外活动的开展是非常有必要的,它不仅强健了幼儿的身体素质,让幼儿有一个健康的身体,也发展了幼儿的自主性和独立性。科学合理地开展户外活动,需要教师在开展户外活动的时讲究方式方法,不能为了省事,而让幼儿自由活动,从而使得户外活动失去原本的意义。为幼儿创造一个安全自由的户外活动氛围,让幼儿全身心投入进去,充分提高幼儿各方面的能力。

 

单 位:湖北省武汉市江岸区珞珈山街幼儿园    
作 者:杨   琼

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