近年来，我国少儿近视呈现出年龄“小”的趋势，从幼儿园开始就已经有幼儿出现近视的问题，但是由于年龄较小，常常不能准确地表达看不清楚的感受，导致家长很难发现，为什么会出现这种问题呢？通过在日常中对幼儿的观察以及查阅相关资料后发现，一般情况下，导致幼儿视力下降的原因主要有以下几个方面：

第一，先天遗传。父母有一方有遗传性眼病，那就有可能遗传给下一代。

第二，环境因素。随着科技的进步和发展，人们的生活已经离不开电子产品了，幼儿也不例外，特别是电视里播放的动画片和手机里的游戏，对他们来说吸引力是相当大的。如果用眼时的环境不好，光线过暗或者过亮都可能对眼睛造成伤害，其中部分幼儿的视力由假性近视变成真性，低度近视变成高度。上了幼儿园之后，幼儿的活动几乎都需要用上PPT课件，通常都需要幼儿目不转睛地看着一体机里地内容，用眼的机会便也增多了。

第三，习惯因素。通过对幼儿的观察发现部分幼儿地坐姿不正确——有的头枕着左臂、有的身体向左倾斜、有的头很低离书本很近、有的低着头将身体卷缩一团……这些习惯的养成，看似在看书学习，其实对幼儿的身体带来巨大的伤害，严重影响了他们的视力。另外用脏手揉眼睛的幼儿也大有人在，有的家长图方便，很少带幼儿外出游玩，户外活动太少等都会对幼儿的视力产生影响。

第四，营养因素。有的幼儿存在挑食、营养不良、吃甜食过多的问题，尤其是像蛋糕、糖果、巧克力这样的食物，都是幼儿的最爱，其实幼儿的视网膜发育，与体内的钙元素有密切联系，如果糖分摄入过多的话，可能会抑制钙元素的吸收。

根据以上种种导致视力下降的原因引发了我的思考，对此我也查找了许多的方式和方法，发现往往能让幼儿记住的，大都是有趣的、新颖的、有参与感的，所以根据幼儿的用眼习惯及视力功能生长发育的特点，总结了这样几点小对策。

一、用眼有“趣”

开展有趣的眼部锻炼小游戏，如：找不同、翻翻乐、猜碗里的小球、颜色配对、顶气球、投篮、拍球、扔沙包、追随拇指运动、乒乓球等。锻炼幼儿对颜色的感知能力、对物体在空间运动中的判断力、提高眼睛的追随能力和扩大周边视野的能力。另外每天保障幼儿充足的户外运动时间，自然光线更有利于他们视觉系统的发育。

二、活动“新颖”

在“全国爱眼日”到来之际，开展“爱眼日”的系列活动。让医生进入课堂同幼儿一起讨论爱护眼睛的小知识：通过对眼部模型的观察了解眼睛的结构；通过儿歌、故事等形式让幼儿了解近视眼是怎样形成的；通过视力的检查与测试让幼儿发现自己的视力是否良好；通过游戏“如果我看不见”让幼儿感受到眼睛的重要性；教授眼保健操的方法让幼儿用心护眼；让他们对着小镜子画一画自己的小眼睛等等。一系列的环节让幼儿不再只是接收知识，而是真正的学到方法，有所思考。

三、动眼“参与”

关于幼儿，在班级继续推行眼保健操，每天利用户外活动前的几分钟在阳光下进行眼保健操的练习，有效降低幼儿的不良视力。多看看绿色植物，放松双眼，缓解眼部疲劳，从而达到预防假性近视、控制真性近视的目的。

关于家长，通过家园栏、家长课堂、微信公众号推送等方式，加大家长对幼儿眼睛保护的宣传力度，在家长中普及视力保护知识，提高家长对幼儿视力保护的重视度，及时发现幼儿视力问题，做到早预防、早矫治，并要求家长控制幼儿看电视、玩电脑的时间，调整看电视、玩电脑的距离，均衡合理提供幼儿所需营养素，积极纠正他们挑食、偏食的不良习惯。

幼儿园应该对幼儿早期视力进行有效的干预，为幼儿提供良好的用眼环境，培养良好的用眼习惯，加强膳食的合理搭配，培养他们养成良好的饮食习惯，从各个途径保障幼儿眼睛的健康。幼儿视力保障工作搞得好，他们的视力将终生受益，因此应引起教师及家长的高度重视。视力的保护，并不是通过一次活动，一阶段的培养，就能够达到最终的目的，还需要长期一贯地坚持。希望幼儿的“小窗户”在我们的呵护下能更明、更亮！

单 位：武汉大学幼儿园一分园  
作 者：赵   莹